مدونة اي هيرب بالعربي

زبدة الفول السوداني الكلاسيكية من اي هيرب

زبدة الفول السوداني الكلاسيكية الاصلية من اي هيرب
Justin s Nut Butter Classic Peanut Butter

زبدة الفول السوداني الاصلية الكلاسيكية من اي هيرب iHerb
زبدة الفول السوداني الاصلية الكلاسيكية من اي هيرب

 

زبدة الفول السوداني المحمص مع زيت النخيل تحتوي على : 8 غ بروتين 2 غ ألياف بدون سكر مضاف 0 غ دهون غير مشبعة خال من الغلوتين.
تحتوي زبدة الفول السوداني على نسب عالية من الأحماض الدهنية الصحية غير المشبعة، والتي تساعد على الحفاظ على صحة القلب، وخاصة حمض أوليك الذي يساعد على خفض نسبة الكولسترول الضار، وزيادة نسبة الكولسترول الجيد في الدم، مما يساعد على الوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية.
ومن المهم معرفته ان الفول السوداني يحتوي على مستوى عالي من البوليفينول وهي مواد مضادة للأكسدة وأشهرها مادة تعرف باسم الرزفيراترول (Resveratrol)، التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة وتحمي من العديد من الأمراض وبشكل خاص السرطانات.

الفول السوداني من اي هيرب

 

الأحماض المتوفرة في الفول السوداني :
حمض الأولييك (Oleic acid).
حمض الستريك (Stearic acid).
حمض اللينوليك (linoleic acid).
حمض البالمتيك (Palmitic acid).

وبإختصار هذي أهم فوائد الفول السوداني :
تعزيز صحة القلب والشرايين.
الوقاية من السرطان.
حماية الجلد وتعزيز صحته.
خفض ضغط الدم المرتفع.
تعزيز عمل الدماغ والقدرات العقلية.

 

Exit mobile version