الفوائد الصحية للمكمل الغذائي الريسفيراترول من اي هيرب

الريسفيراترول من اي هيرب resveratrol

ريسفيراترول، عبارة عن مركب نباتي يعمل كمضاد للأكسدة. وتشمل المصادر الغذائية الرئيسية له: النبيذ الأحمر والعنب وبعض أنواع التوت والفول السوداني (5 ، 6).
ولأن هذا المركب يتواجد في جلود وبذور العنب والتوت. لذا فإنه يظهر بتركيز عالي في النبيذ الأحمر بشكل خاص حيث يتم تضمين هذه الأجزاء من العنب في عملية التخمر.
وقد تم إجراء الكثير من البحوث المعملية على ريسفيراترول على الحيوانات باستخدام كميات عالية من المركب.
كما ركزت بعض البحوث المحدودة على البشر، على بعض الأشكال التكميلية للمركب، أكثر من التركيز ما يمكن حصول الجسم عليه من خلال الغذاء.

ما هو ريسفيراترول (RSV)؟

ما هو ريسفيراترول (RSV)؟ ريسفيراترول (RSV) عبارة عن مادة البوليفينول التي تنتج بشكل طبيعي والتي تعمل بمثابة هرمون الاستروجين النباتي. يوجد في التوت والمكسرات والعنب ومصادر ومصادر نباتية أخرى تستخدم على نطاق واسع في الطب الآسيوي. تشير مجمل الدراسات والبحوث ونتائج التجارب التي أُجريت على الحيوانات والبشر إلى أن ريسفيراترول (RSV) قد يكون له آثار مفيدة على مجموعة متنوعة من الاضطرابات الطبية والنفسية التي يتم علاجها بواسطة تأثيرات مضادات الالتهابات و مضادات الأكسدة إلا أن النتائج التي توصلت إليها معظم التجارب الإكلينيكية البشرية محدودة بسبب عيوب تصاميم الدراسات وصغر أحجام العينات. ونظرًا لأن ريسفيراترول (RSV) قد يؤدي إلى تغييرات مماثلة في التعبير الجيني الناجم عن تقييد السعرات الحرارية، يتم التحقيق في آثاره المحتملة على إطالة عمر، ولكن النتائج التي توصلت إليها الدراسات الرئيسية غير البشرية غير متناسقة.

ما هي كيفية عمل ريسفيراترول (RSV)؟

الآثار المفيدة التي ينتجها ريسفيراترول (RSV) على الحالة المزاجية والقلق والوظائف المعرفية يمكن الاستفادة منها عبر مجموعة متنوعة من الآليات. تشير مجمل الدراسات والبحوث أن ريسفيراترول (RSV) له تأثيرات وقائية ضد الأمراض التنكسية العصبية وقد يبطئ معدل تطور الأعراض الإدراكية. تشير نتائج الدراسات التي أُجريت على الحيوانات إلى أن ريسفيراترول (RSV) قد يكون له آثار عصبية عازلة ضد مرض باركنسون ومرض هنتنغتون والتصلب المتعدد ومرض الزهايمر وأمراض التنكس العصبي الأخرى. تشير النتائج التي توصلت إليها الدراسات التي أُجريت على الأجسام الحية إلى أن تأثيرات ريسفيراترول (RSV) المضادة للاكتئاب والقلق يتم التوسط فيها عن طريق تثبيط الفسفوديستراز 4. ذكرت دراسة نُشرت مؤخرًا أن ريسفيراترول (RSV) يمنع ويعكس الأكسدة المؤذية للبروتينات والدهون في العديد من مناطق المخ في نموذج هوس (جنون) حيواني. يمكن التوسط في التأثيرات المفيدة التي ينتجها ريسفيراترول (RSV) على مرض الزهايمر من خلال دوره في الحد من خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى انخفاض الالتهاب في الجسم والدماغ، وتوسع الأوعية الدموية الشريانية الدماغية، والتأثيرات العصبية المباشرة على مناطق المخ في القشرة الإنسية والغدة النخامية. وأخيرًا، ينتج ريسفيراترول (RSV) تغييرات جينية في الحمض النووي، مما يقلل من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض المزمنة.

كيف يمكن أن يقوم ريسفيراترول (RSV) بإفادة الوظيفة الإدراكية؟

مجمل نتائج التجارب التي تمت على الحيوانات، بالإضافة إلى عدد قليل من التجارب الإكلينيكية البشرية، أدت إلى زيادة الاهتمام بـ ريسفيراترول (RSV) من حيث تعزيز الوظيفة الإدراكية لدى البالغين الأصحاء وكعلاج محتمل لمرض الزهايمر وغيره من الاضطرابات العصبية التنكسية.

حتى الآن لا تتناسق نتائج الدراسات حول الآثار المعرفية لريسفيراترول (RSV) وغيره من الاستروجينات النباتية لدى الأفراد الأصحاء، مما قد يعكس الاختلافات في الجرعة ومدة الدراسة والاختبارات المستخدمة لتقييم الوظيفة الإدراكية. شهد الرجال الأصحاء الذين تلقوا العلاج على المدى القصير باستخدام ريسفيراترول (RSV) (250 إلى 500 ملغ) زيادات تعتمد على الجرعة في تدفق الدم في المخ ولكن لم تؤدي إلى تحسينات في الوظيفة الإدراكية. في دراسة استمرت لمدة 4 أسابيع، أبلغ البالغين الأصحاء الذين تلقوا العلاج باستخدام ريسفيراترول (RSV) 500 ملغ عن انخفاض كبير في الإجهاد والإعياء ولكن لم تحدث أي تغييرات في الأداء الإدراكي. في دراسة استمرت لمدة 26 أسبوعًا، تم علاج كبار السن الأصحاء الذين يعانون من زيادة الوزن باستخدام نظام مشترك يشتمل على كل من ريسفيراترول (RSV) و كيرسيتين حيث شعروا بتحسينات ملحوظة في الذاكرة، كما لوحظ أنها عززت الاتصال الوظيفي في الحصين (قرن آمون) وعملية أيض الجلوكوز الدماغي. ريسفيراترول (RSV) قد يكون له أيضًا آثار معرفية معززة لدى البالغين الأصحاء. أشارت نتائج مراجعة منهجية لـ 23 تجربة عشوائية إلى وجود تحسينات صغيرة إلى متوسطة التأثير في الحجم المعرفي في الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن والنساء بعد انقطاع الطمث اللائي تناولن ريسفيراترول (RSV) من 150 إلى 200 ملغ/يوم لمدة 14 أسبوعًا على الأقل. ارتبطت الوظيفة المعرفية المحسنة بتحسن تدفق الدم في المخ.

البوليفينول بما في ذلك ريسفيراترول (RSV) وغيره هو موضوع اهتمام بحثي متزايد بسبب دورها المحتمل في الوقاية من مرض الزهايمر، إلا أن هذا العمل لا يزال في مرحلة مبكرة للغاية، وقد أجريت القليل من التجارب الإكلينيكية على الإنسان. في دراسة مزدوجة التعمية متعددة المراكز للمرحلة 2 لمدة 52 أسبوعًا، تم اختبار درجة سلامة ريسفيراترول (RSV) في عينة (N = 119) من الأشخاص الذين تم تشخيصهم بمرض الزهايمر الخفيف إلى المعتدل بين الذين استخدموا العلاج الوهمي والذين استخدموا ريسفيراترول (RSV). بدأ الأفراد الذين عولجوا باستخدام ريسفيراترول (RSV) بمقدار 500 ملغ/يوم وزادوا الجرعة بمقدار 500 ملغ كل 13 أسبوعًا إلى حد أقصى 2000 ملغ/يوم. شملت البيانات التي تم جمعها خلال الدراسة المؤشرات الحيوية للمرض، التصوير بالرنين المغناطيسي الحجمي، والنتائج الإكلينيكية. الأفراد الذين استخدموا ريسفيراترول (RSV) حققوا انخفاض أبطأ في مستويات السائل الدماغي الشوكي (CSF) من العلامات الحيوية التي قد تعكس انخفاض تراكم الأميلويد بيتا في الدماغ. بشكل ملحوظ، الأفراد الذين استخدموا ريسفيراترول (RSV) حققوا أيضًا انخفاضًا في مستويات MMP-9، وهي علامة حيوية مرتبطة بزيادة خطر العمليات التنكسية العصبية المرتبطة بمرض الزهايمر. تشير هذه النتيجة إلى أن ريسفيراترول (RSV) يلعب دورًا مباشرًا في الوقاية العصبية عن طريق تقليل نفاذية حاجز الدم في الدماغ للجزيئات المؤيدة للالتهابات. الآثار الجانبية السلبية الأكثر شيوعًا هي الغثيان والإسهال وفقدان الوزن. في تحليل دراسة بأثر رجعي لمجموعة فرعية من الأفراد الذين يعانون من مرض الزهايمر الذين استخدموا ريسفيراترول (RSV) في دراسة المرحلة الثانية (أعلاه) أظهرت تحسنا ملحوظا في مستويات السائل الدماغي الشوكي (CSF) وعلامات البلازما الحيوية مقارنة مع مجموعة العلاج الوهمي، مع تحسين درجات تدابير أنشطة الحياة اليومية (ADL). هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتفسير أهمية التغييرات في المؤشرات الحيوية لمرض الزهايمر المرتبطة باستخدام ريسفيراترول (RSV).

ريسفيراترول (RSV) والاكتئاب

الدراسات والبحوث التي أُجريت على ريسفيراترول (RSV) كعلاج محتمل للمزاج المكتئب لا تزال في مرحلة مبكرة للغاية. تشير نتائج الدراسات التي أُجريت على الأجسام الحية والحيوانات إلى أن ريسفيراترول (RSV) له آثار وقائية عصبية ضد التغيرات المرضية في المخ بوساطة الإجهاد التأكسدي والالتهابات التي قد تظهر كمزاج مكتئب. وقد أدت هذه النتائج إلى زيادة الاهتمام في الآونة الأخيرة بريسفيراترول (RSV) باعتباره مضاد محتمل ضد الاكتئاب.

هل ريسفيراترول (RSV) آمن؟ 

يُعتبر ريسفيراترول (RSV) عمومًا آمنا إذا تم تناوله بحسب الجرعات الموصى بها. الآثار الجانبية السلبية الأكثر شيوعًا هي الغثيان والإسهال وفقدان الوزن. تم الإبلاغ عن آثار جانبية أكثر حدة عند تناول جرعات عالية تصل إلى 2000 ملغ مرتين يوميًا. لم يتم الإبلاغ عن تفاعلات دوائية ضارة، ولكن من المعروف أن تناول جرعات عالية من ريسفيراترول (RSV) تثبط إنزيمات السيتوكروم P450 مما يؤدي إلى تفاعلات محتملة مع العديد من الأدوية.

كيفية الحصول على أقصى استفادة من المكملات الغذائية التي تحتوي على ريسفيراترول (RSV) 

يتضمن المجال الهام للبحث المستمر تطوير منتجات ذات توفر بيولوجي أكبر من أجل تعزيز الآثار المفيدة المحتملة لـ ريسفيراترول (RSV) على الجسم والدماغ. عند تناوله بمفرده، قد تكون الفوائد المعرفية المحتملة للريسفيراترول (RSV) محدودة بسبب توفره الحيوي المنخفض وذلك بسبب ثباته المنخفض، والأكسدة السريعة عند التعرض للحرارة والضوء، والقابلية المنخفضة للذوبان في الماء، وكذلك معدل امتصاصه المرتفع في الكبد. تشير نتائج الدراسات التي أُجريت على الأجسام الحية والحيوانات إلى أن كلا من التوافر البيولوجي وفعالية ريسفيراترول (RSV) لمؤشرات إكلينيكية مختلفة يمكن تعزيزها عند تناوله مع منتجات طبيعية أخرى. وجدت دراسة حديثة أن الجمع بين ريسفيراترول (RSV) وبيبيرين يزيد بشكل كبير من التوافر البيولوجي في المخ ويؤدي إلى زيادة تدفق الدم في المخ لكنه لم يحسن الوظيفة أو الحالة المعرفية. هناك حاجة لتجارب واسعة النطاق على الحيوانات والبشر لتوضيح كيفية تأثير الاختلافات الوراثية والعمر والجنس والنظام الغذائي والتقلب في الميكروبيوم على التوافر الحيوي للريسفيراترول (RSV). تشير الفروقات بين الأفراد في التوافر البيولوجي إلى أن الحد الأدنى من الجرعة الفعالة من ريسفيراترول (RSV) – التي تؤخذ بمفردها أو بالاشتراك مع غيرها من المنتجات الطبيعية أو كعامل مساعد للعقاقير – يجب تقييمها على أساس كل حالة على حدة.

تتواصل الجهود لتحسين التوافر الحيوي للريسفيراترول (RSV) من خلال أنظمة توصيل جديدة ومشتقات شبه اصطناعية بما في ذلك الكبريت النانوي في ناقلات النانو الدهنية أو الجسيمات الشحمية، والمستحلبات النانوية، وغيرها من الطرق. تم الإبلاغ عن نتائج قديمة واعدة ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات في الأجسام الحية لتحديد النهج المناسب والآمن للاستخدام الإكلينيكي.

ريسفيراترول (RSV) هو مركب واعد 

ريسفيراترول (RSV) يعد بالكثير من الفوائد كعلاج مستقبلي غير دوائي للعديد من الاضطرابات الطبية والنفسية العصبية. لا يزال البحث في ريسفيراترول (RSV) كعلاج محتمل للانخفاض المعرفي في مرض الزهايمر وأمراض التنكس العصبي الأخرى والمزاج المكتئب في مرحلة مبكرة. حتى الآن، معظم الأدلة البحثية ناتجة عن الدراسات التي يتم إجراؤها على الحيوانات. تم إجراء عدد قليل فقط من التجارب الإكلينيكية التي أجريت على الإنسان، تم معظمها على المرضى الأصحاء. هناك حاجة لتجارب إكلينيكية بشرية كبيرة وطويلة الأجل يتم التحكم فيها بالعلاج الوهمي لتقييم المظهر الجانبي لسلامة ريسفيراترول (RSV)، وتوصيف التفاعلات المحتملة مع المنتجات أو الأدوية الطبيعية الأخرى، وتحديد المستحضرات التي تزيد من التوافر البيولوجي، وتحديد الجرعات الآمنة المثلى للاضطرابات الطبية والنفسية العصبية.

المنتجات من موقع اي هيرب تحتوي على الريسفيراتول

250 كبسولة من الريسفيراتول بتركيز 500 مل

مستخلص بذور العنب ومستخلص ريسفيراترول وخمر النبيذ الأحمر ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية والشيخوخة.

120 كبسولة لتعزيز مادة الريسفيراترول

يحتوي على بذور العنب وخلاصة قشور العنب وخلاصة الشاي الأخضر وتساعد على دعم وظائف الجهاز القلبي الوعائي

60 كبسولة ريسفيراترول طبيعي بتركيز 200 مل جرام

الريسفيراتول مود بصورة طبيعية في قشر العنب الأحمر وبعض أنواع التوت والنباتات الأخرى. وقد أظهر بحث حديث أن ريسفيراترول يمكنه أن يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. ويشتهر ريسفيراترول بخصائصه المضادة لشيخوخة الخلايا، فضلاً عن قدرته على تعزيز استجابة صحية للإجهاد البيولوجي.

60 كبسولة ريسفيراترول من اي هيرب

الريسفيراترول يدعم النظام المضاد للأكسدة بالجسم. يمكن للريسڤيراترول من خلال هذه العملية تقديم الدعم المضاد للأكسدة مع دعم تنشيط چين سيرت-1 الذي يُشار إليه عادةً بچين الوقاية من أمراض الشيخوخة. خضع الريسڤيراترول للدراسة كداعم لصحة القلب والأوعية الدموية.

90 كبسولة من مستخلص العنب الأحمر الفرنسي بتركيز 60 مل جرام

مستخلص العنب والنبيذ الاحمر الفرنسي يحتوي على مستخلص عنب النبيذ الأحمر الفرنسي مصنوع من عنب النبيذ الأحمر الكامل. توفر كل كبسولة من مستخلص العنب الفرنسي من النبيذ الأحمر ما يعادل ريسفيراترول من 3 أكواب من النبيذ الأحمر.
تعمل مكونات العنب الكاملة على تعزيز الدفاع المضاد للأكسدة في الجسم لمواجهة آثار الجذور الحرة.
وقد ثبت أن ريسفيراترول والبوليفينول النبيذ الأحمر لدعم وظيفة القلب والأوعية الدموية صحية وتعزيز الشيخوخة الصحية.